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月別アーカイブ: 2016年11月

10月13日 定例ノルディック

この日は天気が丁度良く、ウォーキングするのに最適でした✨ 《長距離コース》 ※今回、スタッフは短距離コースへ同行したため、 長距離コースの内容は前日に試走した様子をお伝えしています。 くすのきプラザを出発をして、すぐ緑ヶ …

9月8日 定例ノルディック

夏はお休みをしていたノルディックウォーキング。まだまだ暑さが厳しいので、今からの快適シーズンに楽しく歩くため、室内でのポールを使ったストレッチ&筋トレとゲームを行いました(^^♪ いつもウォーキング前の準備運動として行っ …

紅葉狩りウォークのお知らせ🌟

今年も紅葉の季節がやってきました! 11月に入り肌寒くなったので、外出の機会が減ってきてはいませんか??(^^) 今年の秋は、紅葉狩りウォークを開催いたします!!くすのきプラザに集合し、つばきバスに乗って府中町の名所みく …

【かっぽまつり・つばき祭り】のステージに出ました❢

【かっぽまつり】と【つばき祭り】で、 ごさそうスポーツスクールの『アロハーゼ』と『HipHopDance』に参加している 方たちがステージで踊りました💃💃💃 【かっぽまつり …

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