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最新の記事

月別アーカイブ: 2016年12月

12月22日  定例ノルディック

今年最後のノルディックの定例会は、あいにくの雨天により中止になりました<(_ _)> 今年は、ノルディック・ウォーキングをやってみたい!という方が増え、嬉しいことに少しずつ仲間の輪が広がってきました。 来年は …

12月8日 定例ノルディック

先月のみくまり峡紅葉狩りウォーキングのあとにスタッフの皆さんと意見交換した際、ノルディックウォーキングをより楽しんで頂く為には…やっぱり『正しい歩行でより効果的に』が必要なのでは?という話が出たので、今回は舗装された府中 …

11月29日 秋のごさそう・紅葉狩りウォーキング

  今年は紅葉もあっという間に進み、11月の下旬はまだ残っているかな(^^;と心配しつつ、本番1週間前に下見に行きました!今回はTご夫妻とYさん、私の四人。そこそこ紅葉は見られたので、何とか来週までもってくれる …

広島初上陸!!!『ライフキネティック教室』を開催します!

💡ライフキネティックとは💡 ◎【運動と脳トレを組み合わせたエクササイズ】です! ◎誰でもできる簡単な動きを通じて脳に刺激を与え、脳機能の向上と神経の伝達機能強化を促します。 《子どもの学習 …

11月10日 定例ノルディック

《長距離コース~鶴江・矢賀コース》 鶴江にある、府中大川沿いの府中町ウォーキングコースから出発👣今回は高速道路下を横断し、隣町・矢賀に足をのばしました!広島新幹線運転所の周りの道と土手のウォーキングでは、 …

10月27日 定例ノルディック

《長距離コース~山田周辺・府中東小学校周辺》 今回は、スタッフ3人が短距離コースに同行したため、長距離コースの内容は 前日に試走した様子をお伝えします。 いつものようにくすのきプラザを出発し、本町3・4丁目の細い路地を通 …

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