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11月15日水曜日 定例ノルディック

【5㎞ 2時間 一部勾配あり】 今回は新規の方を2名迎えて、スタッフを含めて17名で歩きました。 府中町を飛び出て、広島市南区堀越にある疱瘡(ほうそう)神社を目指して歩くコースです。 南区七大伝説のひとつになっている疱瘡 …

10月26日 定例ノルディック

【約4㎞ 2時間 勾配あり】 今日は、初参加の方が四名いらしたので短距離コースと長距離コースに分かれてのウォーキングとなりました。本日のテーマは『秋を探す』です✨龍仙寺~山田団地(池尻児童遊園地)までの折り返しのコースで …

10月18日水曜日定例ノルディック

【3㎞ 50分 勾配あり】 今日は月に一度の南公民館発定例ノルディック。スタッフと新しい方を入れて13名で、アップダウンのある柳ヶ丘を歩きました。距離的には短かったのですが、少し負荷がかかるのできつくないかと心配でした。 …

9月20日水曜日 定例ノルディック

【3.7㎞ 1.5時間 勾配あり】 2ヶ月ぶりの水曜日ノルディックは、お天気にも恵まれ、風はすっかり秋の気配を感じる心地良さでした♥ 今回は、以前より行きたかった千代城跡地と千代南児童遊園地を目指しました! 鹿籠踏切を渡 …

ノルディックウォーキング教室を開催しました。

 8月26日(土)くすのきプラザ1階にて、二本のポールを使った座って行うストレッチをメインにノルディックウォーキング教室を行いました。 8月は定例のウォーキングはお休みさせて頂いていたので、久しぶりにお会いできた方や新規 …

7月19日水曜日 定例ノルディック

【2.5㎞ 1時間 勾配あり】 すっかり夏本番な暑さが続く中、10時からのウォーキングにどれだけの参加者が来られるのかドキドキしながら南公民館に到着すると、既に数名の方と、参加者の方からのご紹介で新規の方1名が集まってく …

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