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最新の記事

ノルディックウォーキング

10月13日 定例ノルディック

この日は天気が丁度良く、ウォーキングするのに最適でした✨ 《長距離コース》 ※今回、スタッフは短距離コースへ同行したため、 長距離コースの内容は前日に試走した様子をお伝えしています。 くすのきプラザを出発をして、すぐ緑ヶ …

9月8日 定例ノルディック

夏はお休みをしていたノルディックウォーキング。まだまだ暑さが厳しいので、今からの快適シーズンに楽しく歩くため、室内でのポールを使ったストレッチ&筋トレとゲームを行いました(^^♪ いつもウォーキング前の準備運動として行っ …

紅葉狩りウォークのお知らせ🌟

今年も紅葉の季節がやってきました! 11月に入り肌寒くなったので、外出の機会が減ってきてはいませんか??(^^) 今年の秋は、紅葉狩りウォークを開催いたします!!くすのきプラザに集合し、つばきバスに乗って府中町の名所みく …

8月27日呉娑々宇ノルディック

8月27日、ノルディックウォーク連盟公認指導員の岸スタッフによる、正しく効果的な歩き方の講習を行いました。 くすのきプラザのギャラリーに、スタッフと参加者含めて20名ほどの沢山の方に集まっていただきました。 まずはポール …

みくまり峡ノルディック

日に梅雨明けしたばかりの7/18(祝・海の日)。朝から快晴☀ 今回は、ごさそうノルディック・初の屋外イベント💕府中町の婚活グループ『ハッピーリング』さんとタイアップして、ごさそうでの参加者を合わせて約50 …

6月23日 定例ノルディック

昨日の雨が嘘のように晴れて、気持ちのいい朝になりました。今日は、初参加の方もおられ、スタッフ合わせて総勢20名で出発です。 府中町健康推進課が、健康の増進や体力強化を目的として推奨している”ふらっとウォ-キングコース”を …

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