2本のポールを使って歩く!ノルディックウォーキング!

くすのきプラザ1階ギャラリーでノルディックウォーキングの講習会を行います(o^―^o)
ノルディックウォーキング愛好者様初めての方もお気軽に参加ください😉

🌟ポールを使った正しく効果的な歩き方を、
全日本ノルディックウォーク連盟公認指導員が指導します。

今回は定期で行っているストレッチ・筋力トレーニングとは違った、
ノルディックポールを使った最新のものを行う予定です!(^^)!

暑い夏。空調の効いた屋内でノルディックウォーキングを楽しみましょう☆

 

 

 

日   時  平成29年8月26日(土) 午前9時30分~11時
場   所  くすのきプラザ1階ギャラリー
対   象  どなたでも
定 員 人 数  15人(どなたでも参加OK)
参   加   費  無料
持   参   物  飲み物・タオル・あればノルディックポール(無料貸出あり)
・ウォーキングが出来る服装で。
締め切り日  8月21日(月)
問合わせ先  呉娑々宇スポーツクラブ事務局(くすのきプラザ2階)
平日  午前8時30分~午後5時 ☎510-4166

詳細は府中町広報誌・8月号にも掲載しています!