12月10日(木)はノルディックをスタートさせて初めての雨でした☂

雨天中止・・・。と思っていましたが足元が悪い中、参加者の皆さんが集まってくださったので「ポールを使ったストレッチ」を中心に全身をほぐしリフレッシュ♬自宅で簡単にできる筋トレや2人1組になって行うストレッチなどをして1時間半盛り上がりました♬

 

そして!雨天中止の振替を12月18日(金)に行いました。

当日の天気は晴れ☀参加者は12名と賑やかにくすのきプラザを出発!

まずは本町にある導神社、別名「いぼ落とし」を参拝して江本寺からメインの道隆寺を目指しました。急な坂道を上りますが体を前方へ傾けポールをしっかりついて歩く事で楽々上りきりました♬道隆寺には広島県の重要文化財として薬師如来坐像が保存されていますが、この日は残念ながら見ることが出来ず本堂の仏像を拝観。(※薬師如来坐像は5月の花祭りで見る事が出来ますので是非♡)

 

道隆寺を後にして上岡田古墳と広島新四国八十八ヶ所を見学し石井城跡に向かって下り、くすのきプラザに帰って来る頃にはクタクタになってしまうかな。。と心配もありましたが皆さんが、「すっごく楽しかった!まだ歩きたい!」「今年1番楽しかったよ!」とスタッフよりも元気で驚きました(^^)♡

 

今年最後の定例ノルディックでしたが無事に終わる事ができ安心しています♪

新年明けて最初のノルディックは1月14日(木)の予定です。来年も引き続きよろしくお願いいたします!

準備運動

準備運動

道隆寺

道隆寺

道隆寺 休憩中

道隆寺 休憩中

石井城跡

石井城跡