季節の変わり目で寒暖差もありますが皆さま体調はいかがでしょうか?(^^)3月に入り、第2週目定例の時には桜も少し咲いていてお花見ができるかな??と参加者の皆さんと盛り上がったため、今回はコースを歩いた後、本町公園でお花見をすることにしました(´艸`*)

長距離コース《宮の町松崎八幡宮・金剛寺》神武天皇腰掛岩記念碑 神武天皇腰掛岩

長距離コース11名で出発!宮の町の八幡宮跡を目指します!おしゃれな雑貨屋さんを見つけたり、庭に咲いている綺麗なお花を見つけたり、最近は新しくて可愛いお家もたくさん建ち並んでいます♬周りをキョロキョロしながら八幡宮跡に到着。跡地にある「神武天皇腰掛岩」を拝見して真言宗のお寺「松崎山金剛寺」に向けて出発!                                                        金剛寺までは登り坂と階段が多く少し心配でしたがポールをしっかりついて歩く事でペースの乱れもなく揃って到着できました!歴史のある立派なお寺で休憩を取りお花見会場のくすのきプラザへ戻りました(^^♪

金剛寺 illust760金剛寺 正面門

 

 

短距離コース《府中大川~大須》

短距離は初参加の4名を含む7名。初めにノルディックウォーキング初体験の方はポールを使った基本的な歩き方を練習してみました。公園を三周するうちに皆さん慣れてきたようなので、ストレッチ後いざ出発!くすのきプラザ裏を流れる府中大川の川べりで歩くスピードに差が出たため、大須第2公園内でウォーキングしていただく方とサンリブまでの高架下を往復し公園へ戻る方とに分かれた後に、公園で合流。休憩と軽いストレッチ&ペアになってのアイスブレイク🎶すっかり打ち解けたところで、再び出発!大須にできた新しいお店を覗いたり、まだ硬い桜の蕾を眺めたりしてくすのきプラザへ到着。ストレッチ後に初参加の方からノルディックウォーキングについて色々と質問を受け、その熱心さに嬉しくなってしまいました。これからも楽しさを実感して頂けるように頑張ります!(^^)!

ウォーキング後のお花見は、前日開花宣言がされたばかりで花は5~6輪という状況でしたが、お弁当を食べながらワイワイとノルディック談議に花が咲き、楽しいひと時を過ごせました♡ありがとうございました(^^)vいい季節になりましたね。ポールを持ってどんどん出かけましょう!

次回の定例ノルディックは4月14日(木)です。皆様の参加をお待ちしています。