ノルディックウォーキングはご存知ですか?
普通のウォーキングと違い、ポールを持って歩くことで
安全に歩くことが出来、運動効果も抜群に違ってきます!!
運動が苦手な方や、運動不足な方も始めやすいと思います(^^)
呉娑々宇スポーツクラブではノルディックポールの貸出しをしています(1回100円)
ポールの合わせ方、歩き方は説明しますのでお気軽にお申し出ください👣
現在定例ノルディックウォーキングは行っておりません。
詳細のお問合わせは呉娑々宇スポーツクラブまで★
お気軽にお問い合わせください TEL 082-510-4166 9:00~17:00[月~金]