呉娑々宇スポーツクラブでは定例ノルディックウォーキングを行っています （＾＾）
ノルディックウォーキングはご存知ですか？
普通のウォーキングと違い、ポールを持って歩くことで
安全に歩くことが出来、運動効果も抜群に違ってきます！！
運動が苦手な方や、運動不足な方も始めやすいと思います（＾＾）
今きてます！！！今始めましょう（＾＾）/
◎日時 毎月第2・4木曜日 10：00～11：30 ※雨天時・休館日はお休み
◎集合場所 くすのきプラザ 2階大アリーナ前
◎服装・持参物 動きやすい服・ドリンク
詳細のお問合わせは呉娑々宇スポーツクラブまで★
