呉娑々宇スポーツクラブでは定例ノルディックウォーキングを行っています （＾＾）
ノルディックウォーキングはご存知ですか？
普通のウォーキングと違い、ポールを持って歩くことで
安全に歩くことが出来、運動効果も抜群に違ってきます！！
運動が苦手な方や、運動不足な方も始めやすいと思います（＾＾）
今きてます！！！今始めましょう（＾＾）/
| 第２・第４木曜日 | 第３水曜日 | |
| ◎集合場所 | くすのきプラザ ２階大アリーナ前 | 府中南公民館 正面玄関前 |
◎集合時間 それぞれ10：00～12：00 ※雨天時・休館日はお休み
◎服装・持参物 動きやすい服・ドリンク
◎ノルディックポール貸出します（１回１００円）
詳細のお問合わせは呉娑々宇スポーツクラブまで★
