【距離 3.5㎞ 1時間30分 勾配なし】
【距離 3.5㎞ 1時間30分 勾配あり】

12月に入ってのノルディックウォーキング。
お天気にも恵まれ、とても暖かい日に歩く事ができました。
しっかり歩くと暑くて、上着を脱ぐ方もいらっしゃったほどです。

今回は26名の方に参加いただき、1列に並んで歩くと凄く
長い列が出来上がりました。
矢賀第一公園までは全員で歩き、そこから
矢賀方面・勾配ありコース と 府中方面・勾配なしコース に分かれました。

矢賀第一公園

 

👈ここで、どちらのコースに行かれるか
選んでいただきました

 

 

⇒府中方面・勾配なしコース
矢賀第一公園から府中方面へ向かいました。
アップダウンのない裏道や、ショッピングセンターの敷地内を
歩きました。
久しぶりに参加された方も無理なく、良いペースで歩くことができました🌟

⇒矢賀方面・勾配ありコース
矢賀第一公園を出発してしばらくすると、歴史の散歩道の看板と出会います。
そこから、才蔵峠の手前の坂が今回最大の登り坂です。

歴史の散歩道の看板

坂を登り中!

 

 

 

 

 

「この坂はポールが無かったら無理だわ~」との声がチラホラ(;^_^A
なかなかの傾斜具合に、みなさん頑張って登られていました。
一番高いところからの景色は、矢賀から府中町を見渡す感じで、
とても見ごたえがありました!
そこから下り坂を下って帰りますが、途中で寄った東山第一公園で
ペタンクをしている方にお会いしました。

ペタンク1

ペタンク2

ペタンク3

 

 

 

 

初めて見るスポーツに興味津々の方が、ルールと投げ方を教えてもらって
試しに投げさせてもらったりしました(≧▽≦)
このペタンク、くすのきプラザで道具の貸出をしている
ニュースポーツのひとつです。
興味がある方は借りにいらしてください♬

最後はくすのきプラザの多目的広場でタイミング良く合流できたので、
みんなでクールダウンのストレッチを行いました(#^.^#)