【距離 3.6㎞ 1時間 勾配あり】

7月は、雨のためポールを持って外を歩く事ができませんでしたが、室内で椅子に座ってのストレッチを行い、参加者にとても喜んでもらえました。その時以来2カ月ぶりのノルディックです。

久しぶりだったので、南公民館を出発して早々の浜田ニュータウンの坂道でもう足が痛くて、最後まで歩く事ができるか心配になりました。日焼山公園で休憩し、下り坂を降りながら、皆さん空を見上げて秋空だねぇと言いながら、楽しく歩いていました。

南公民館

公民館わきの彼岸花

休憩

 

 

 

 

 

八幡4丁目方面へ、新幹線沿いを通りスパークで水分補給して、中央小学校近くから脇道へ入り、そこで私は鹿籠清水があるのを知りました。

秋空のもと軽快に歩く

鹿籠清水

鹿籠清水

 

 

 

 

 

残暑が厳しく、とても暑かったですが皆さんはいつも歩いていらっしゃるので、とてもお元気でした。
改めて歩く事の大切さを考えさせられました。👣 皆さまお疲れ様でした。

次回は10月17日(水)10時~です。また一緒に楽しく歩きましょう。