【距離:4.6㎞ 1時間30分 勾配あり】
コースの半分くらいが坂道だったのでは?という今日のコース、
無理なくウォーキングするために、ゆっくりめのペースで、休憩をたくさんいれながら
歩きました。
夏の暑さが残っていて、日なたにいるとまだまだ暑いのですが、木陰に入って
休憩していると、時折吹く風が涼しくて、「あー秋も来てるなぁ」と感じられました(^-^)

今回は、山田方面を、府中町でもなかなか見る機会が少なくなってきた田んぼを眺めながら
歩きました。偶然ですが、広報ふちゅう2019年11月号の裏表紙に掲載されている棚田のあたりです。
彼岸花や黄色く色づいた稲穂がとても綺麗で、今の時期しか見られないと思ったので見られて良かったと
大満足です👍
途中で彼岸花が咲いているのも見て、景色の中にも秋を感じられました🍂✨

その後は府中東小学校や府中中学校を経由、川沿いに帰りました。
校庭では学校の生徒さんが元気に体育の授業をされているのを見て
元気をもらいました💪

私自身久しぶりのウォーキングだったので、勾配ばかりの今回のコースは
ちょっときついかな?と思ってましたが、ノルディックポールのおかげか、
ただただ楽しく歩くことができました(≧▽≦)
(クールダウンのストレッチは入念にしましたよ😉)

彼岸花が綺麗です

黄色い稲穂

川沿いは気持良い