令和元年プログラム
チケットを購入して、講師に渡すだけで簡単レッスン!
あなたも、気軽にスポーツを始めませんか?
火曜日
時間割 | クラス名 | 指導者 |
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10:00~11:00 | アロハローゼクスノキ ※奇数週 入門クラス ※偶数週 初級クラス |
中四国ハワイアン協会 広田克子 |
11:20~12:20 | ヴィンヤサヨガ | 全米YOGAアライアンス認定講師 富士子 |
12:40~13:30 | リズム・エクササイズ | 健康運動実践指導者 平崎翔馬 |
13:40~14:30 | リラックスボディチェック | |
16:40~17:20 | バレエ・エクササイズ(4才〜1年生) | D-Like講師 岡村由紀子 |
17:30~18:30 | バレエ・エクササイズ(2年生~6年生) | |
19:30~20:45 | STRONG NATION | JW I 認定フィットネスインストラクター 脇本恵美 |
木曜日
10:00~11:00 | ポップスエアロ(40才からでもOK) | 日本キッドビクス協会 公認インストラクター 健康体操指導士 松谷みゆき |
11:20~12:10 | 現在休講中 | |
13:00~13:50 | ソフトヨーガとほぐし | アクティブヨーガ認定 インストラクター 中村幸絵 |
14:10~15:00 | アクティブヨーガ | |
19:30~20:45 | 楽しくハタヨガ | FTPピラティスジャパン認定講師 富士子 |
金曜日
10:00~11:00 | 癒しのラジャヨガ | 全米YOGAアライアンス認定講師 富士子 |
11:10~12:10 | 癒しのラジャヨガ | 全米YOGAアライアンス認定講師 富士子 |
12:50~13:50 | 太極拳入門教室 | 日本武術太極拳連名認定指導者 日用陽子 |
14:00~15:30 | リフレッシュ健康体操 | 健康体操指導士 松谷みゆき |
16:00~16:50 | ENJOY DANCE!!(おおむね3~5才) | KIDBICS認定講師 菊地真理 |
17:10~18:10 | HIP HOP DANCE 初級 ~キッズ~ | 伊藤 聖降 |
18:20~19:20 | HIP HOP DANCE 中級 ~キッズ~ | 伊藤 聖降 |
19:30~20:45 | ZUMBA(ズンバ) | トライドインストラクター KAKO |